Richiedere una consulenza psicologica è il primo passo che si può muovere quando prendiamo atto che stiamo attraversando un momento difficile o sentiamo di vivere una fase di malessere.
La consulenza psicologica, infatti, consiste in primi colloqui (in genere da 1 a 3-4 sedute) in cui la persona, la coppia o la famiglia può esprimere una condizione di disagio interiore e/o relazionale, ovvero meglio definire le caratteristiche del momento difficile che sta attraversando. L’esplorazione delle problematiche nel confronto con il terapeuta serve a focalizzarle con maggiore consapevolezza ed apre alla possibilità di stabilire i possibili percorsi per affrontarle.
La consulenza psicologica può essere richiesta per l’individuo la coppia o la famiglia ed è rivolta a bambini, adolescenti ed adulti.